Resultado Resonancia.

Resultado médico de la resonancia.

Hombro Izquierdo :

Discreto impingement subacromial lateral.
Tendinitis/tendinopatía degenerativa leve afectando la inserción distal del tendón supraespinoso.

15 días rehabilitación .

3 meses de dolor !!

Me permiten cogerla pero nada de descenso y grandes esfuerzos.

Que asco de caída dios.

Semana de recuperación

Ya que debo hacer reposo por la caída de la semana pasada y las heridas siguen curándose. Hay que decir que tengo muchas molestias en el brazo izquierdo. Espero que se pasen sino creo que tendré que ir de nuevo al médico.
A pesar de esto, los Matiners celebramos el aniversario del Manel, donde nos invitó a almorzar en el Bar Ferreiro.

Moltes Felicitats !!

Después hay que agradecer y felicitar al artista que tiene como yerno el Miguel que nos hizo una caricatura.

Fin de semana negativo.

Semana muy negativa, el martes intenté hacer el recorrido de els turons de Sant Just, en la que acabé liándome y llegando de noche a casa.

El jueves salida corta después comprobar que la rueda estaba pinchada y la de repuesto también. La des-motivación me invadió.
El sábado salí con Jordi Isan y después de hacer varios km duros y con bastante desnivel +, tuve una accidente que gracias al casco puedo escribir este blog. En cambio mi lado izquierdo de mi cuerpo esta magullado e hinchado. Una semana de reposo sin hacer nada de deporte.

TRACK del Sábado.

Intento de hacer la "Volta dels Turons"

En un intento de hacer la salida "Volta dels Turons" des de Sant Just, he comprobado que aun no tengo cogido por la mano el tema de seguir un track, ya que cometí varios errores, acabé haciendo más km, y por desesperación variando el track al final ya que la noche se me echaba encima. Salí de casa a las 18:30 y llegue a las 22:00 a casa. En lugar de realizar 33km acabe haciendo 45 km.



Trozo en amarillo es el que realicé y el rojo el que debía haber realizado.